¿Sabes qué es el URemotion?
Es un centro especializado en educación emocional, en donde se pueden adquirir conocimientos sobre inteligencia emocional y desarrollar habilidades socioemocionales que contribuyen al bienestar personal y social para y a lo largo de la vida.
¿Conoces los beneficios de la educación emocional?
- Prevenir trastornos de la salud mental y la aparición de conductas de riesgo como: consumo de SPA (Sustancias psicoactivas), autolesiones, suicidio, entre otros. ¿cuáles son los beneficios de la educación emocional?
- Afrontar y adaptarse mejor a los desafíos de la vida.
- Tener comportamientos de autocuidado y adoptarlos para lograr el bienestar personal.
- Comprender las emociones de los demás y las propias.
- Saber establecer relaciones interpersonales sanas.
¿Quieres aprender sobre las metodologías del URemotion?
Cuenta con seis espacios dedicados al manejo emocional, bajo un enfoque interdisciplinar, esto permite el uso de diferentes metodologías pedagógicas: psicoeducación, terapias creativas, juegos con propósito, movimiento corporal consciente, etc.
En el URemotion se ponen en práctica diferentes metodologías pedagógicas: psicoeducación, terapias creativas, juego como herramienta para el aprendizaje, movimiento corporal consciente, la gestión y el disfrute del tiempo libre, técnicas de mindfulness, expresión musical y talleres para la prevención y promoción de hábitos de vida saludable.
En diciembre de 2022 se llevó a cabo la ceremonia de los premios QS Reimagine Education, en los que la Decanatura del Medio Universitario de la Universidad del Rosario, obtuvo el tercer puesto entre más de 1.100 proyectos internacionales con su propuesta: 'URemotion - una estrategia educativa para fomentar el bienestar'.
Estos premios, son considerados a nivel mundial como los oscars de la educación, en los que participan instituciones de todo el mundo. y buscan reconocer “los enfoques innovadores que mejoren los resultados del aprendizaje y la empleabilidad de los estudiantes.”
¿Quieres participar en URemotion?
Conoce las actividades que ofrecen los seis espacios diseñados especialmente para ti, dónde podrás expresarte de forma libre, adecuada y creativa, impulsando habilidades, competencias y tu bienestar integral; todo esto con el objetivo de aprender a autogestionar las emociones mediante un encuentro interno contigo mismo, que te permita crecer personalmente.
Conocerte
Es un espacio dedicado a la autorreflexión sobre la salud física y mental, donde podrás identificar tus oportunidades de crecimiento personal, además aprenderás a poner en práctica conductas para el cuidado de tí mismo y de los otros.
Recrearte
Un espacio para el juego y la recreación, donde podrás usar conscientemente tu tiempo libre, fortalecer tus habilidades de pensamiento y en compañía de otros desarrollar tus competencias socioemocionales.
CreArte
Las emociones y sentimientos se materializan con el lienzo y el papel. Aquí podrás expresarte de manera libre o guiada para encontrar herramientas que beneficien tu bienestar integral desde las terapias creativas.
Emocionarte
Aquí descubrirás el mundo de las emociones, aprenderás a darle nombre a lo que sientes, comprenderás tus pensamientos y adquirirás habilidades para la gestión emocional.
Punto de silencio
En este espacio tu cuerpo y mente entrarán en sintonía mediante la experiencia del aquí y ahora. El silencio que encontrarás en este recinto guiará a tus pensamientos y sentimientos para encontrar respuestas a aquellas preguntas que resuenan en tu interior.
Inspirarte
Es un lugar dedicado al desarrollo de habilidades para la vida mediante la expresión musical y el movimiento corporal consciente. Aquí, las aulas se convierten en espacios vivos donde la música y la danza estimulan la creatividad, la expresión emocional y la conexión entre cuerpo, mente y emociones.
¿No sabes cómo afrontar ciertas situaciones?
Descubre los proyectos de URemotion, en donde a través de un acompañamiento o una asesoría se permite abordar situaciones de gestión emocional, sentido de vida, manejo del estado de ánimo, prevención de violencias, relacionamiento interpersonal, comunicación emocional, autoesquemas, manejo de la ansiedad y abordaje del duelo.
Esta app te ofrece conocimientos y herramientas para el autocuidado y la gestión emocional que te ayudarán a fortalecer y desarrollar habilidades de autoconocimiento, comprensión y regulación de tus emociones.
Descarga URPHEEL en tu dispositivo:
Aulas emocionalmente
seguras
El programa AES (Aulas Emocionalmente Seguras), en alianza con el CEAP (Centro de Enseñanza, Aprendizaje y trayectoria Profesoral), fomenta condiciones favorables en tus aulas de clase que impacten el proceso de aprendizaje significativo y la construcción de un clima relacional constructivo entre tus compañeros y tus docentes a través de diferentes estrategias de tipo individual y grupal.
Conocer más
LifeTeam es un grupo conformado por estudiantes y funcionarios líderes, donde se promueve: el apoyo emocional a través de la escucha activa y la intervención oportuna como primera acción de respuesta ante situaciones específicas de violencias, crisis emocionales y prevención del suicidio en la comunidad rosarista.
Para hacer parte de lifeTeam o utilizar el servicio de apoyo, puedes contactarte a través de: lifeteam.dmu@urosario.edu.co o por el instagram oficial.
La universidad del Rosario ha construido la Ruta de Salud Mental estructurando iniciativas de prevencion e intervencion desarrolladas a traves de años de experiencia, fortaleciendo acciones que propendan por la vida, la gestion adecuada de la emocion, el disfrute, la realizacion personal y la consolidacion de colectividades sanas.
Contacto: 3057171515 - Domingo a Domingo
Conocer más
Familias UR: Educando con el corazón
Espacio dirigido a padres de familia y acudientes de los estudiantes rosaristas de pregrado, para desarrollar, tanto el aprendizaje como el entrenamiento de habilidades socioemocionales, que aportan a la construcción de vínculos sanos en el núcleo familiar y a fortalecer los procesos comunicativos del mismo.
Para más contacto puedes comunicarte con nuestra profesional: Lidia Rocio Prieto Varela
Conocer más
Prevención de violencia
La Universidad del Rosario comprometida con promover espacios libres de Violencias Basadas en Género y Discriminación (VBGD), crea el Equipo CORA: Comprensión, Orientación, Recepción y Acompañamiento a casos de esta tipología. A través de la ruta para alertar a la institución y darle el manejo adecuado a la situación.
Contacto:
Cel: 3222485756
Correo: atencion.violencias@urosario.edu.co
Podcast "Con las pilas puestas"
URosario radio presenta un espacio para descubrir y discutir: el amor propio, las relaciones de pareja, las emociones, los desafíos del estudio y el sentido de la vida. Un espacio cargado de energía para conocerse mejor, resolver problemas, tomar decisiones y vivir a plenitud.
Conocer más
Trayectoria en inteligencia emocional
Desarrolla habilidades y competencias en estudiantes, de forma que puedan percibir, valorar y expresar la emoción adecuada y adaptativamente. Esta trayectoria traza una ruta para que la persona transite a mayores niveles de autoconocimiento y reconocimiento de las emociones, dándole a ellas un curso apropiado de manera que se fortalezca su capacidad de razonamiento, solución de problemas, y manejo adecuado de las emociones interpersonales.
¿Quieres conocer más?
¡Esto es URemotion! Observa aquí una pequeña parte de todo lo que comprende el centro especializado en educación emocional.
Fotografías: Luis Alberto Cardozo-A.
¿Quieres recibir asesoría psicológica?
Se puede solicitar cita de Asesoría en Psicología o en Orientación Vocacional y Profesional a través de:
App U Rosario:
1. Descargar la APP
Urosario.
App U Rosario:
2. Líneas superiores y agendar
citas
App U Rosario:
3. Psicologia UR
emotion.
App U Rosario:
4. Asesoría en
Psicología
App U Rosario:
5 . Buscar la disponibilidad en la agenda de los profesionales y la sede en donde se desea la cita y diligenciar encuesta (cuando es para primera cita).
App U Rosario:
6. Recibir al correo la confirmacion detallada de la cita junto
con los documentos para diligenciar.
SalesForce:
1. Ingresar con los datos de la
cuenta de correo instruccional. (Click aquí para entrar a Sales Force)
SalesForce:
2. Seleccionar Servicios de Bienestar
/ Psicología URemotion
SalesForce:
3. Agendar cita en la sede en la que
se desea asistir a la cita
Línea UR te cuida
de corazón
Si consideras que estás atravesando por una crisis emocional, riesgo suicida o violencia, la universidad ha dispuesto la línea 24/7
“UR te cuida de corazón”. Encontrarás tres opciones:
1. SanamenteUR: atención en emergencia y ayuda para la regulación de respuesta de crisis emocional y conducta de riesgo.
2. Cora: para comprender, orientar, recepcionar y acompañar casos de violencias basadas en género y discriminación.
3. Servicio médico en sede: línea de contacto para que el servicio médico se desplace dentro de las sedes para atender cualquier emergencia.
Contacto URemotion a traves de este correo electronico: uremotion.dmu@urosario.edu.co o a través de instagram
